Le beurre et la margarine sont des incontournables de nos cuisines, mais lequel privilégier pour préserver votre santé et réussir vos recettes ? D’un côté, le beurre, idéal pour les pâtisseries et sauces. En revanche, la margarine, plus légère, convient aux régimes végétaliens ou sans lactose. Ainsi, une consommation modérée et le choix de produits […]
Vous voulez préparer des crêpes sans lait, que ce soit pour une intolérance, une préférence alimentaire ou simplement parce que vous êtes en panne de lait ? Pas de panique ! Découvrez nos astuces pour remplacer le lait dans les crêpes tout en conservant des résultats moelleux et gourmands. Dans cet article, nous vous expliquons […]
La viande n’est pas la seule source de protéines végétales, pour des questions éthiques ou pour varier ses repas, nous avons étudié pour vous les différentes sources de protéines végétales. Les sources de protéines végétales sont également riches en vitamines B, en antioxydants, en sels minéraux et surtout en fibres, ce qui manque aux produits […]
