jeudi, octobre 16, 2025

PRÉVENIR L’OSTÉOPOROSE AVANT QU’IL NE SOIT TROP TARD !

L’ostéoporose, pathologie qui se caractérise par une dégradation de la qualité des os. Elle rend les os de plus en plus poreux et fragiles. Liée le plus souvent à l’âge, mais aussi accélérée par une foule de facteurs. Prévenir l’ostéoporose, c’est aussi améliorer son quotidien (alimentation, sport,…) pour maintenir ses os en bonne santé. L’OSTÉOPOROSE […]

L’IMPACT DES FODMAPS SUR LES TROUBLES INTESTINAUX

Les FODMAPs (Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides, and Polyols) sont des sucres ayant la caractéristique commune d’être peu absorbés par l’intestin grêle, hautement fermentescibles et abondants dans l’alimentation occidentale. Le régime sans FODMAPs pourrait réduire les symptômes des troubles fonctionnels intestinaux, une pathologie pour laquelle il existe peu de traitements efficaces.   Avez-vous des troubles digestifs tels […]